Prof Dr.Rüştü Serter Ntv'de katıldığı programda şunları söyler:

"Şeker ve yağ çok ciddi kalori kaynağıdır.Eğer bunlar vücutta yakılmassa,enerji birikir, obezite ve diyabet oluşmasına yol açar.
Kadınlarda obezite yükseliyor. Üç kadından biri obezdir. Bu hastalıklar için doktorlar reçeteye egzersiz yazar oldu.
2008-2012 yılları arasında diyabet hastalığı 2 kat artmıştır. Sofra şekeri bunun en büyük sebeplerindendir.
Obezlerin yarısı diyabettir. Doğal, sağlıklı beslenme ile obez ve diyabetiği engelleyebiliriz.
Obez ve diyabetten korunmak için,günde ortalama 10.000 adım atılmalı ve kalp hızı orta derecede olan, süreli egzersiz yapılmalıdır."